主料:
梅干菜,
(干)适量,
猪肉馅适量,
中筋粉适量,
全麦粉,
1杯自制梅干菜,(“四川盐菜”)一把
辅料:
酵母,
少许调料
小葱,
少许,
老抽,
2勺,
生抽,
2勺,
姜末,
少许,
盐,
少许梅干菜酱肉全麦包的做法步骤
1.中筋粉和全麦粉,加入酵母,混合在一起。
2.少量多次加入常温水。
3.揉成光滑面团,放一边,发酵到两倍大。
4.超市买的普通梅菜干用水浸泡开,旁边颜色黄的自制梅菜,四川俗话叫“盐菜”跟梅干菜是差不多的东西,是外婆做的,也用清水泡开。
5.八分瘦两分肥的猪肉,改刀切块。
6.手剁成肉糜。
7.姜末和葱节准备好,小葱叶切花,葱白切节备用。
8.两种梅干菜清洗两遍去去盐分,用手挤干,再改刀剁碎些,备用。
9.锅里放入适量油,放入葱节,小火炸。
10.直到葱节金黄,出葱香味即可。
11.放入姜末,炒香。
12.放入肉糜,翻炒。
13.翻炒到肉糜五分熟。
14.放入生抽。
15.老抽。
16.放入梅菜,尝咸淡,加少许盐分调节,即可关火。
17.炒好的肉馅盛出来,撒葱花,拌均匀备用。
18.这时候面团也发酵好了。
19.取出面团排气。
20.分成小面剂子,压扁擀开呈圆片,包上馅,捏出褶子。
21.冷水上锅,上汽后改中火,蒸15分钟。
22.蒸好后关火焖五分钟取出。
23.掰开看看,好香啊。
小窍门&温馨提示
因个人口感原因,不喜欢肥的肉馅,所以做得比较瘦,如果你不介意可以增加肥肉的比例
梅干菜,在四川一些地方俗话叫“盐菜”,常常被叫做“盐菜蒸肉”“盐菜砸肉”等等,跟“梅菜扣肉”是差不多的东西,你可以就用超市卖的梅菜干做也很不错,提前用水泡开即可
咸淡要尝尝,以免加盐多了
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主食 面食 家常菜 早餐 午餐 晚餐 梅干菜
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